Sesiones de puertas abiertas para dar a conocer el Cross Training
El Polideportivo Municipal ha organizado varias sesiones para dar a conocer el Cross Training; es una actividad que trabaja ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares.
El Departamento de Deportes del Ayuntamiento ha organizado varias sesiones de puertas abiertas para dar a conocer la modalidad deportiva del Cross Trainning o entrenamiento cruzado.
Las sesiones serán los días 29 y 31 de mayo y 5 y 7 de junio, a las 7 de la tarde.
El objetivo de las sesiones es dar a conocer el cross training entre la ciudadanía y, en caso de que hubiera suficiente interés, incorporar a partir de septiembre esta modalidad deportiva a la oferta de cursos del polideportivo.
El Cross Training es una actividad que trabaja ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, cuyo principal objetivo es mejorar la condición física a través de diferentes ejercicios.