Taller de estiramientos para personas mayores
El pasado 26 de octubre se puso en marcha el proyecto “Taller de Estiramientos” dirigido a las personas mayores de Soraluze.
Los objetivos de dicha iniciativa son mejorar la condición física de las personas participantes, evitar el sedentarismo, ampliar relaciones personales y servir de embrión para la realización o puesta en marcha de otro tipo de actividades relacionadas con el envejecimiento activo.
Las primeras sesiones, tanto teóricas como prácticas, tuvieron lugar en el Hogar del Jubilado-Itxaropena. Pero, debido a la buena aceptación que ha tenido el proyecto, el espacio se ha quedado pequeño y, por ello, desde la semana pasada las sesiones del Taller de Estiramientos se vienen realizando en el Polideportivo Municipal.
El horario y la periodicidad de las sesiones, que son gratuitas, es el siguiente:
- Lunes, miércoles y jueves a las 09:00 horas.
- Martes, miércoles y jueves a las 17:00 horas.
Quien quiera incribirse puede dirigirse al mismo polideportivo en los días y horas señaladas.